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管理者的自我管理


培训受众

企业通用

课程收益

夯实管理者职业化的六大基础素质:职业心态、职业意识、职业习惯、沟通技能、人际技能、职业成长。
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调适职业心理,树立积极心态;
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确立职业意识,塑造职业精神;
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培养职业习惯,提升工作绩效;
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掌握沟通技能,增强相互理解;
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强化人际技能,促进团队合作;
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明确职业目标,主动学习成长。

课程大纲

第一讲 职业心态
关于心态的三种体验
【案例研讨】关于心态的心理学试验
心态可以决定成败吗
企业里的四种人
【互动练习】为什么有点儿郁闷
积极心态1:改变可以改变的,接受不能改变的
积极心态2:发现美好,乐观豁达
积极心态3:给自己积极的提问
积极心态4:正确比较,学会感恩
积极心态5:活在当下,抓住现在
积极心态6:酸甜苦辣才是真正的人生
积极心态7:不要活在别人的定义里
第二讲 职业意识
你是一个职业人
【互动练习】什么是职业人士
职业人的两大本分:责任与规范
【案例研讨】一号与二号
职业人的三大纪律
职业意识1:时时刻刻的客户意识
【互动练习】你的客户在哪里?
职业意识2:时时刻刻的结果意识
【案例研讨】《孟子》里的两只羊
职业意识3:时时刻刻的效率意识
【案例研讨】为什么碌碌无为
职业意识4:时时刻刻的质量意识
【案例研讨】工作不能差不多
职业意识5:时时刻刻的成本意识

【案例研讨】让节约成为一种素养和品质
职业精神1:敢于亮剑的竞争精神
职业精神2:舍我其谁的担当精神
【案例研讨】什么样的人才能委以重任
职业精神3:精益求精的第一精神
【案例研讨】你可以做得更好
第三讲 职业习惯
【互动练习】什么是习惯
习惯与你的职业成功
习惯1PDCA自我绩效管理
【互动练习】绩效改善计划
习惯2:管理自己的时间
【互动练习】你的时间哪里去了
习惯3:抓住最重要的20%
【案例研讨】为什么碌碌无为

习惯4:每一件事都不忘创新
【互动练习】突破定势思维的牢笼
第四讲 沟通技能
沟通的定义与三大要素
【互动练习】沟通的过程
沟通的障碍分析
沟通的首要问题是心态问题
【互动练习】沟通过程中的心理学问题
高效沟通的三大步骤1:清晰地发送信息
高效沟通的三大步骤2:同理心地倾听
高效沟通的三大步骤3:积极反馈
职业沟通技能1:如何与上司沟通
职业沟通技能2:如何与同事沟通
职业沟通技能3:如何与客户沟通
【互动练习】你的意思我完全读懂
第五讲 人际技能
情商比智商重要
【案例研讨】小男孩的情商
事业成功的三种境界
【案例研讨】人际交往中的自我服务倾向
人际技能1:学会宽容
【互动练习】情感银行
人际技能2:克服嫉妒
【案例研讨】嫉妒的危害
人际技能3:同理同心
【互动练习】加温的选择
人际技能4:控制情绪
【案例研讨】伯恩斯ABC情绪自我管理法
人际技能5:真诚赞美
【互动练习】赞美的技巧
人际技能6:善于分享
【互动练习】分享的快乐
人际技能7:融入团队
【互动练习】团队的力量
第六讲 职业成长
人可以不成功,但不可以不成长
关于人生的终极追问
【互动练习】什么是你的最爱
建构人生目标系统
清晰的职业生涯规划
职业成长1:行动,行动,还是行动!
【案例研讨】一封特别的情书
职业成长2:能力比薪水重要
职业成长3:抵制住诱惑
职业成长4:耐得住寂寞
职业成长5:驱除掉浮躁
职业成长6:经得起折腾
职业成长7:大格局,大成功
职业成功的两大定律1:原因结果定律
职业成功的两大定律2:量变质变定律